Lesson 37 – Emotions and Feelings
Unit 4: Construyendo Relaciones | Unit Overview | Course Home
Review Flash
(5 minutes — say the Spanish before looking)
| English | Spanish |
|---|---|
| what does this verse say? | ¿qué dice este versículo? |
| the sermon | el sermón |
| I accepted Christ | acepté a Cristo |
| may I pray for you? | ¿puedo orar por usted? |
| heal | sana |
Lesson Goals
By the end of this lesson, you will be able to:
- Name and express emotions in Spanish
- Ask how someone is really feeling
- Respond empathetically to emotional disclosures
- Use estar for emotional states and sentirse for “feeling”
New Vocabulary: Emotions
| Spanish | Pronunciation | English |
|---|---|---|
| feliz | feh-LEES | happy |
| contento/a | kohn-TEHN-toh | content / happy |
| alegre | ah-LEH-greh | joyful / cheerful |
| triste | TREES-teh | sad |
| llorando | yoh-RAHN-doh | crying |
| enojado/a | eh-noh-HAH-doh | angry / upset |
| preocupado/a | preh-oh-koo-PAH-doh | worried |
| ansioso/a | ahn-SYOH-soh | anxious |
| asustado/a | ah-soos-TAH-doh | scared |
| cansado/a | kahn-SAH-doh | tired |
| agotado/a | ah-goh-TAH-doh | exhausted |
| solo/a | SOH-loh | lonely / alone |
| confundido/a | kohn-foon-DEE-doh | confused |
| esperanzado/a | es-peh-rahn-SAH-doh | hopeful |
| agradecido/a | ah-grah-deh-SEE-doh | grateful |
| en paz | ehn pahs | at peace |
| con esperanza | with hope | |
| sin esperanza | without hope / hopeless | |
| abrumado/a | ah-broo-MAH-doh | overwhelmed |
| decepcionado/a | deh-sep-syoh-NAH-doh | disappointed |
Grammar Focus: SENTIRSE vs. ESTAR for Emotions
Two patterns to express feelings:
ESTAR + adjective:
- Estoy triste. — I am sad.
- Está preocupada. — She is worried.
SENTIRSE + adjective/adverb: Sentirse (reflexive “to feel”) works like gustar — it needs a reflexive pronoun:
| Pronoun | Sentirse |
|---|---|
| yo | me siento |
| tú | te sientes |
| usted/él/ella | se siente |
| nosotros | nos sentimos |
| ellos/ustedes | se sienten |
- Me siento solo. — I feel lonely.
- ¿Cómo te sientes hoy? — How do you feel today?
- Se siente abrumada. — She feels overwhelmed.
Empathy Phrases
| Spanish | English |
|---|---|
| Lo siento mucho. | I’m so sorry. |
| Eso debe ser muy difícil. | That must be very difficult. |
| Entiendo cómo te sientes. | I understand how you feel. |
| Estoy aquí para ti. | I’m here for you. |
| Cuéntame más. | Tell me more. |
| ¿Qué pasó? | What happened? |
| ¿Cómo te puedo ayudar? | How can I help you? |
| No estás solo/a. | You are not alone. |
| Dios te ve y te ama. | God sees you and loves you. |
| Vamos a orar juntos. | Let’s pray together. |
Story: El Peso de la Tristeza (The Weight of Sadness)
Sara visita a una joven llamada Carmen que faltó a la iglesia varias semanas.
Sara: — Carmen, ¿cómo estás? Hace tiempo que no te vemos en la iglesia.
Carmen: — (suspira) Estoy… no sé. Un poco perdida.
Sara: — ¿Perdida? ¿Qué está pasando?
Carmen: — Mi papá está muy enfermo. Lleva tres meses en el hospital. Yo tengo que trabajar, cuidar a mis hermanos pequeños, y a veces me siento tan sola y tan cansada.
Sara: — (toma su mano) Oh, Carmen. Lo siento mucho. Eso es demasiado para una sola persona.
Carmen: — A veces me pregunto si Dios me escucha.
Sara: — Te escucha. Él ve todo lo que estás cargando. ¿Puedo orar por ti ahora mismo?
Carmen: — Sí. Por favor.
(Sara visits a young woman named Carmen who missed church for several weeks. “I’m… I don’t know. A little lost.” “My dad is very sick. Three months in the hospital. I have to work, take care of my younger siblings, and sometimes I feel so alone and so tired.” “Oh, Carmen. I’m so sorry. That is too much for one person alone.” “Sometimes I wonder if God hears me.” “He hears you. He sees everything you’re carrying.”)
Comprehension Check:
- ¿Por qué faltó Carmen a la iglesia? (Why did Carmen miss church?)
- ¿Qué siente Carmen? (What does Carmen feel?)
- ¿Qué pregunta Carmen sobre Dios? (What does Carmen ask about God?)
¡Practícalo! (Speaking Practice)
Practice responding to each of these statements with an empathy phrase, a question, and an offer to pray:
- “Estoy muy preocupado por mi trabajo.”
- “Me siento sola desde que mi esposo se fue.”
- “Mis hijos me preocupan. No van a la iglesia.”
- “Me siento sin esperanza a veces.”
For each, respond for 30–45 seconds — empathize, ask a follow-up question, then offer prayer.
Cultural Note
Emotional directness in Latin American culture: People will often tell you about their struggles with surprising directness — poverty, family breakdown, illness, spiritual struggle. This is not because they want solutions from you. They are honoring you with their trust. The correct response is not a program or a plan — it is presence, empathy, and prayer. Escuchar es un ministerio. (Listening is a ministry.)
Oración
“El Señor está cerca de los que tienen el corazón quebrantado.” (The Lord is close to the brokenhearted.) — Salmos 34:18
Cerca de los quebrantados. Go there. That’s where He is.
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